Ingrediënten
250 g pompoen (zonder schil gewogen)
1 kleine rode peper
½ ui
1 teentje knoflook
+ 100 ml water
zout naar smaak
1 el verse munt
2 el olijfolie
Bereiding
Snijd de pompoen in blokjes van 1½ cm. Snipper de ui en de knoflook, snijd de peper in ringen. Als je het niet te heet wilt, verwijder dan de zaadjes van de peper. Hak de verse munt grof.
Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur. Fruit de ui, voeg na 2 minuten de knoflook en de peper toe. Geef dan de blokjes pompoen in de pan, bak ze even aan en blus af met wat water. Zet het vuur laag en laat met het deksel op de pan ongeveer 15 minuten stoven tot de pompoen zacht is maar nog niet uit elkaar valt. Roer de verse munt erdoor en breng op smaak met zout.
Voor 2 personen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten